Artikelen
Gi of no-gi, dat is de vraag
Een paar woorden over waarom je grapplingreis training in pyjama's moet omvatten.Lees meer →
Wind op de mat
Hoe je de gênante situatie van een scheet laten tijdens de training kunt vermijden.Lees meer →
In de guard springen
Wel of niet in de guard springenLees meer →
Trommelslag
Een artikel over het traditionele worsteltoernooi in EdirneLees meer →
Cycli
Drilcycli voor BJJ-techniekenLees meer →
Posities
Een overzicht van de fundamentele posities en een woordenlijst van grapplingterminologie.Lees meer →
